Kuinka tunnistaa läheisen peliongelma

Peliongelma ei usein näy ulospäin ja sen tunnistaminen on siksi vaikeaa. Moni läheinen on tilanteessa, jossa pelaaja kieltää ongelman ja salailee pelaamistaan.

On kuitenkin olemassa joitakin riskitekijöitä ja varoitusmerkkejä, jotka voivat kertoa haitallisesta pelaamisesta. Mitä useampi näistä tekijöistä pitää paikkansa, sitä todennäköisemmin on kyse peliongelmasta.

Koska pelaaja pyrkii salaamaan peliongelman, kaikki merkit eivät välttämättä näy läheiselle.

Lie/Bet-testi on lyhyt, vain kaksi kysymystä sisältävä testi, jossa myöntävä vastaus vain toiseenkin kysymykseen voi olla merkki peliongelmasta:

  1. Oletko koskaan tuntenut tarvetta käyttää pelaamiseen yhä enemmän rahaa?
  2. Oletko koskaan joutunut valehtelemaan läheisellesi siitä, kuinka paljon pelaat?


Peliongelmaan liittyviä varoitusmerkkejä:

Tietynlaiset käyttäytymisen piirteet liittyvät usein peliongelmaan.

Alla on listoja tyypillisistä tunnusmerkeistä, jotka näkyvät pelaajan teoissa ja toiminnassa, hyvinvoinnissa, taloudellisessa tilanteessa ja sosiaalisessa kanssakäymisessä.

 

Teot ja toiminta

Pelaaminen

  • pelaa päivittäin
  • pelaa paetakseen ongelmiaan
  • ajattelee ja puhuu pelaamisesta jatkuvasti, vahva mielihalu pelata
  • pelaa enemmän ja pidempiä aikoja kuin oli suunnitellut
  • kokee tylsyyttä tai levottomuutta, jos ei pelaa
  • pelaaminen on korvannut asiat, joita ennen mielellään teki
  • pelaa, vaikka on luvannut lopettaa
  • jatkuvia epäonnistuneita yrityksiä lopettaa pelaaminen
  • pelaa lisää, kun on voittanut ja pelaa lisää, kun on hävinnyt
    (jahtaa takaisin hävinneitä rahoja)
  • valehtelee ja salailee pelaamista, välttelee erityisesti häviöistä puhumista
  • valehtelee saadakseen rahaa pelaamiseen
  • lainailee rahaa pelaamiseen ja/tai syyllistyy rikokseen rahoittaakseen pelaamisen
  • puolustelee tai suuttuu, kun kysyy pelaamisesta
  • syyttelee muita pelaamisesta ja sen seurauksista
  • pelaamisen jälkeen kokee katumusta, syyllisyyttä, masennusta, toivottomuutta, kiinnijäämisen pelkoa, huolta raha-asioista, vihantunteita itseään ja läheisiään kohtaan

Pelitilanne

  • ei pysty lopettamaan pelaamista ennen kuin rahat loppuvat tai pelipaikka menee kiinni
  • pelaa tunteja ilman taukoja
  • keskittyy niin voimakkaasti pelaamiseen, ettei huomaa ympäristön tapahtumia
  • jää pelaamaan, vaikka ystävät lähtevät
  • on usein ensimmäisenä pelaamassa, kun pelipaikka aukeaa
  • nostaa, hakee ja/tai vaihtaa rahaa usein pelaamisen aikana
  • yrittää lainata rahaa pelaamisen aikana
  • pelaamisen jälkeen surullisen, masentuneen, vihaisen tai aggressiivisen oloinen
  • syyttää pelipaikkaa tai pelejä häviöistä

 

 

Psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi

  • poissaoleva, ahdistunut tai masentunut
  • raivonpuuskat, aggressiivisuus tai itsetuhoisuus
  • kyllästyneisyys, levottomuus
  • nopeat tunnetilojen muutokset
  • itsestä huolehtiminen unohtuu
  • stressioireet, kuten päänsäryt ja vatsakivut
  • univaikeudet; valvominen ja ylenmääräinen nukkuminen voivat vaihdella
  • keskittymisvaikeudet
  • epäterveellinen ja -säännöllinen syöminen, ruokahalun menettäminen, lihominen tai laihtuminen

 

 

Taloudellinen tilanne

  • ajan kuluessa pelaamiseen käytettävät rahamäärät kasvavat
  • on taloudellisissa vaikeuksissa pelaamisen vuoksi
  • laskut jäävät maksamatta tai maksetaan myöhässä
  • raha-asioiden piilottelu
  • selittämättömästi katoava raha
  • tiliotteilla näkyy talletuksia pelitileille tai toistuvia automaattinostoja
  • ei halua käyttää rahaa mihinkään muuhun kuin pelaamiseen – kitsastelee arkipäivän menoissa ja valittaa elämän kalleutta
  • käyttää usein ja tavallista enemmän luottokortteja
  • tekee ylitöitä tai lisätöitä, mutta se ei näy taloudellisessa tilanteessa
  • velat; velkaa läheisille, pankille, pikalainoittajilla ja/tai koronkiskojille
  • lupailee maksaa velkojaan, mutta ei maksa
  • velkojen perijät ottavat jatkuvasti yhteyttä
  • uskoo, että pelaamalla saa korjattua taloudellisen tilanteen
  • arvoesineiden panttaaminen

 

 

Sosiaaliset suhteet

  • eristäytyminen, yhteydenpidon lopettaminen
  • ei osallistu sosiaalisiin tilanteisiin tai katoaa niistä yllättäen, jos pelaaminen on mahdollista
  • on paikalla, mutta ei läsnä – ajatukset ovat muualla tai on koko ajan netissä kännykän tai tietokoneen kautta
  • toimii vastuuttomasti töissä ja kotona, pettää lupauksiaan tai valehtelee
  • ei ole kiinnostunut lasten tai muiden läheisten asioista
  • selittämättömiä poissaoloja kotoa tai töistä, keksii menoja
  • riidat rahasta ja valehtelusta, uhkana ero tai perheen hajoaminen
     
  • läheiset
    • kokevat tarvetta piilottaa rahojaan, jotta sitä jää elämiseen
    • löytävät todisteita pelaamisesta, esim. kuitteja tai netin sivuhistoriasta
    • kokevat epäluottamusta, etenkin raha-asioissa
    • kokevat taloudellisia vaikeuksia
       
  • töissä:
    • pelaa työajalla tai on poissa pelaamisen vuoksi
    • työ- tai opiskelukyky kärsii
    • varastaa rahaa tai tavaraa työpaikalta

 

Lähteitä ja lisätietoa:

THL: Suhteet Pelissä - Tietoa ja tukea rahapelaamisesta huolestuneille läheisille. Pelihaitat tukiaineisto.

Mental Health First Aid Australia. Helping someone with gambling problems: mental health first aid guidelines. Melbourne: Mental Health First Aid Australia; 2015.