Tulkintoja ja selityksiä omalle käyttäytymiselle

  • Kognitiivinen dissonanssi

Kognitiivinen dissonanssi on epämukava tila, jossa tunteet, asenteet ja toiminta on jollain tavalla ristiriidassa.Tasapainon saavuttamiseksi jotain edellä mainituista on muutettava.

Pelaajalle saattaa aiheutua ristiriitaa liiallisesta pelaamisesta. Tämän ratkaisemiseksi pelaajan on muutettava joko pelaamiskäyttäytymistään tai asenteitaan pelaamistaan kohtaan – tai kiellettävä ilmiselvät haitat kokonaan.

  • Attribuointi eli selitystyyli

Ihmisellä on tarve löytää selitys käyttäytymiselleen sekä sille, mikä tai kuka käyttäytymistä ohjaa. Tulkintojen teko on ihmisillä usein tiedostamatonta ja vääristynyttä.  Vaihtoehtoja tulkitsemiseen ovat ihmisen henkilökohtaiset ominaisuudet tai tilannetekijät.

Ihmisen on havaittu suosivan itseään (ns. oman edun atribuutioerhe) tehdessään havaintojaan. Toisten epäonnistumisen nähdään useammin johtuvan persoonasta ja oma epäonnistuminen johtuen tilanteesta. Oma onnistuminen tulkitaan usein johtuvan sisäisistä tekijöistä ja taidoista, toisten taas onnesta.

Pelaaja saattaa siirtää vastuun pelaamisestaan, tunteistaan ja tunteidenkäsittelystään itsensä ulkopuolelle. Syntipukeiksi saattavat joutua esimerkiksi aviopuoliso tai työstressi.

Jos pelaaja voittaa, hän voi kokea sen johtuvan taidoistaan. Toisten voitto koetaan tuuriksi.

  • Opittu avuttomuus

Opittu avuttomuus on psykologinen tila, jossa ihminen on kielteisistä kokemuksistaan johtuen ikään kuin oppinut avuttomaksi. On aivan sama mitä tekee tai on tekemättä, ihmisellä on voimakas tunne, ettei hän pysty vaikuttamaan itse elämänsä kulkuun.

Rahapelaajalla opitun avuttomuuden taustalla voi olla epäonnistumisia esimerkiksi pelaamisen kontrolloimisessa tai vähentämisessä. Vahva käsitys siitä, että peliriippuvuus on aivosairaus saattaa myös vahvistaa ajatusta, että pelaaminen piinaa läpi elämän. Sen sijaan ihmisille, jotka ajattelevat peliongelman olevan tilapäinen ja elämäntilanteeseen liittyvä voitettavissa oleva häiriö, se myös useammin sellainen on.

  • Käsitys kohtalosta

Eräs tapa siirtää ongelma (riippuvuus) itsensä ja vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolelle on tulkita sen olevan kohtaloa tai korkeamman voiman tahto.