Uusi oma-apu opas rahapelaamisen hallintaan ilmestynyt

Rahapeliongelmalla tarkoitetaan rahan- tai ajankäytöltään liiallista rahapelien pelaamista, joka vaikuttaa pelaajaan kielteisesti.

Rahapelejä ovat esimerkiksi lotto, arvat, bingo, rahapeliautomaatit ja vedonlyönti. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla rahapeliongelma, voit tämän työkirjan avulla kartoittaa pelaamistasi ja laatia suunnitelman pelaamisen vähentämiseksi tai lopettamiseksi.

Työkirjan tehtävissä sinua autetaan arvioimaan pelaamistasi ja sen seurauksia sekä rohkaistaan tekemään muutos tarvittaessa. Vastaavanlaiset työkirjat ovat olleet avuksi esimerkiksi päihteiden käytön lopettamisessa.

Jos ongelmapelaaminen jatkuu tai tunnet tarvitsevasi enemmän tukea, työkirjan lopussa on erillinen liite apua ja tukea tarjoavista tahoista.

Avaimia rahapeliongelman hallintaan – oma-apuopas

Oppaan on julkaissut Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, THL.

Alkuperäinen julkaisu: Becoming a Winner – Defeating Problem Gambling. A Self-help manual for problem gamblers:  Addictive Behaviours Laboratory,  University of Calgary ja Addiction Centre – Alberta Health Services, 2002