Lästips för anhöriga

All till ämnet hörande litteratur kan vara till hjälp för de anhöriga. Ibland kan det ändå gå så, att den anhöriga koncentrerar sig på att läsa sådan litteratur vars innersta mening är att hjälpa spelaren och i vilken det behandlas vårdmöjligheter ämnade för spelare. Det är naturligtvis bra att gå igenom även detta i syfte att förstå sig på spelandet som ett fenomen, men den anhöriga borde även i dessa fall komma ihåg att bekanta sig med litteratur som stöder hans/hennes egen välmåga.  

De nedannämnda böckerna, publikationerna eller andra texterna är förslag och det rekommenderas att bekanta sig i ännu större utsträckning med texter som har att göra med spelande och spelproblem som ett fenomen, med addiktioner och återhämtning från dessa, medel att godkänna och få kontroll över sina känslor och tankar samt med teman gällande livshantering.

  • Ongelmapelaajan läheinen: sairas vai selviytyjä? Selvitys rahapeliongelman vaikutuksista läheisiin
    Mari Pajula
  • Puolison kokemuksia peliongelmasta
    Johanna Marttinen
  • Gambling Addiction: Real Stories from Addicts and How to Beat Gambling Addiction 
    Jake Ploeth
  • Gambling as an Addictive Behaviour  ( Impaired Control, Harm Minimisation, Treatment and Prevention)
    By Mark Dickerson & John O’Connor. Cambridge University Press. 2006.
  • Don't Leave It to Chance: A Guide for Families of Problem Gamblers Paperback
    Christopher Krebs
  • Gambling and Gaming Addictions in Adolescence
    Mark Griffiths, Dawn Griffiths, Brian Herbert
  • Turning the Tables on Gambling: Hope and Help for Addictive Behavior
    Gregory Jantz
  • Gambling Addiction
    Chris Wolker
  • När allt är förlorat : en bok om spelberoende
    Joakim Björck
  • Spelberoende : värre än alkohol och narkotika
    Mattin
  • Kohti muutosta, motivointimenetelmiä päihde- ja käyttäytymisongelmiin
    Anja Koski-Jännes, Liisa Riittinen, Pekka Saarnio
  • Addiktioyhteiskunta : riippuvuus aikamme ilmiönä
    Tuukka Tammi & Pauliina Raento
  • Ihastuttavat, vihastuttavat tunteet, Opi tunteiden säätelyn taito
    Marja Kokkonen
  • Rahapelaaminen Suomessa
    Pauliina Raento
  • Riippuvuus
    Antti Heikkilä
  • Irti riippuvuudesta
    Ulla Korhonen
  • Tunteiden psykologia
    Lauri Nummenmaa
  • Päästä irti
    Kimmo Takanen
  • Mielen taito
    Juhani Laakso
  • Hallintaa vai huolenpitoa
    Mari Huusko
  • Elämää kahlitseva häpeä
    Ben Malinen
  • Häpeän monet kasvot
    Ben Malinen
  • Taakkana läheisriippuvuus
    Ben Malinen
  • Lupa särkyä. Kriisistä elämään.
    Eija Palosaari
  • Pieneksimitattu - Kohti ehjää minuutta
    Lea Pyyhtiä
  • Muutos
    Tommy Hellsten
  • Kolmas mahdollisuus
    Tommy Hellsten
  • Hanki elämä!
    Ulla-Maija Paavilainen
  • Rulettipäiväkirja
    Anneli Poutiainen
  • Rakentava valinta
    Kari Kiianmaa
  • Toivosta ja epätoivosta
    Martti Lindqvist
  • Käytä kiukkuasi
    Janne Viljamaa
  • Huolena huolehtiminen
    Anna-Liisa Valtavaara
  • Ainako anteeksi?
    Anna-Liisa Valtavaara
  • Kiltteydestä kipeät
    Anna-Liisa Valtavaara
  • Erilainen ote omaan talouteen
    Pasi Havia, Ville Lappalainen, Antti Rinta-Loppi
  • Rakkaasta raitis - vaihtoehtoja nalkuttamiselle, anelulle ja uhkailulle 
    Robert J. Meyers, Brenda L. Wolfe
  • Askeleita läheisriippuvuudesta toipumiseen 
    Dale Ryan, Juanita Ryan, Tuomo Salovuori
  • Temperamentti, stressi ja elämänhallinta
    Liisa Keltikangas-Järvinen
  • Hyvä itsetunto
    Liisa Keltikangas-Järvinen
  • Häpeä! Nöyryyttämisen ja häpeämisen jäljillä 
    Satu Lidman
  • Itsetunto kohdalleen! Harjoituksia itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen oppimiseen
    Sari Toivakka - Miina Maasola
  • Miltä musta tuntuu? Masennus ja siitä toipuminen
    Anna-Liisa Lämsä 
  • Minä kasvan, Teemoja naisen kasvuun ja riippuvuuksista toipumiseen
    Virpi Jukala ja Tarja Hiltunen
  • Tunne lukkosi, vapaudu tunteiden vallasta
    Kimmo Takanen
  • Pari suhteessa
    Heli Pruuki, Marjo Timoria, Markku Väätäinen
  • Vapaudu riippuvuudesta
    Lee Jampolsky
  • Rakkaus on pelosta vapautumista
    Gerald G. Jampolsky
  • Melody Beattie: Irti läheisriippuvuudesta – Miten lopetan muiden holhoamisen ja alan huolehtia itsestäni (Condependend No More How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself, 1987)
    Suom. Pirjo Latvala. WSOY 1995.
  •  
  • Ainako anteeksi?
    Anna-Liisa Valtavaara
  • Kiltteydestä kipeät
    Anna-Liisa Valtavaara
  • Erilainen ote omaan talouteen
    Pasi Havia, Ville Lappalainen, Antti Rinta-Loppi
  • Rakkaasta raitis - vaihtoehtoja nalkuttamiselle, anelulle ja uhkailulle 
    Robert J. Meyers, Brenda L. Wolfe
  • Askeleita läheisriippuvuudesta toipumiseen 
    Dale Ryan, Juanita Ryan, Tuomo Salovuori
  • Temperamentti, stressi ja elämänhallinta
    Liisa Keltikangas-Järvinen
  • Hyvä itsetunto
    Liisa Keltikangas-Järvinen
  • Häpeä! Nöyryyttämisen ja häpeämisen jäljillä 
    Satu Lidman
  • Itsetunto kohdalleen! Harjoituksia itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen oppimiseen
    Sari Toivakka - Miina Maasola
  • Miltä musta tuntuu? Masennus ja siitä toipuminen
    Anna-Liisa Lämsä 
  • Minä kasvan, Teemoja naisen kasvuun ja riippuvuuksista toipumiseen
    Virpi Jukala ja Tarja Hiltunen
  • Tunne lukkosi, vapaudu tunteiden vallasta
    Kimmo Takanen
  • Pari suhteessa
    Heli Pruuki, Marjo Timoria, Markku Väätäinen
  • Vapaudu riippuvuudesta
    Lee Jampolsky
  • Rakkaus on pelosta vapautumista
    Gerald G. Jampolsky
  • Melody Beattie: Irti läheisriippuvuudesta – Miten lopetan muiden holhoamisen ja alan huolehtia itsestäni (Condependend No More How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself, 1987)
    Suom. Pirjo Latvala. WSOY 1995.
  • Miten opin pitämään puoleni : opas omien rajojen puolustamiseen
    Alberti Robert, Emmons Michael   
  • Naiseksi joka olet 
    Kaija Maria Junkkari
  • Superarkea!
    Anna Perho
  • Vapaus valita
    Juha Pitkänen
  • Eron keskellä
    Ilona Rauhala
  • Tule lähelle, mene pois
    Irene Kristeri
  • Tunteella!
    Jarkko Rantanen
  • Se ei ollut minun vikani. Vastuunottamisen taito
    Ann Heberlein
  • En olekaan yksin, totuus perfektionismista ja riittämättömyyden tunteesta
    Brene Brown
  • Onnellisuusansa, elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla
    Russ Harris
  • Kaiken keskellä yksin, yksinäisyyden syyt, seuraukset ja hallintakeinot 
    Tarja Heiskanen, Liisa Saaristo
  • Mieli maasta, masentuneen nuoren kohtaaminen ja tukeminen
    Anna-Liisa Lämsä
  • Opi sanomaan Minä, opi sanomaan Ei, elämän ohjat omiin käsiin
    Burlin Pellbäck Sara
  • Pidä puolesi - irti narsistin hampaista
    Janne Viljamaa
  • Joustava mieli, vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
    Arto Pietikäinen
  • Toimiva yhteys, myötätunto ja hyväksyminen ihmissuhteissa
    Anna Kåver, Åsa Nilsonne,
  • Murra onnellisuuden esteet
    Markku Ojanen