Tiedotteet
Ilmoittautuminen seuraavaan Tehostartti-ryhmään on auki!
Seuraava Tehostartti alkaa 3.7.2023, ja kestää kuusi viikkoa. Ilmoittautua voit OmaPeluurissa 3.7. saakka. Tehostartti muutokseen on rahapelaajille tarkoitettu ohjattu ja maksuton vertaisryhmä verkossa.
Mikä Tehostartti on?
Tehostarttia ohjaa Peluurin asiakastyöntekijä. Poikkeuksellisesti tällä kertaa mukana ei ole Pelirajattoman vertaisohjaajaa, mutta ryhmän aikana pidetään yksi ylimääräinen ryhmächat (yhteensä siis 3 ryhmächattia!). Ryhmä kestää kuusi viikkoa ja se on maksuton.
Tehostartti on sinulle, joka haluat tutkia tai muuttaa rahapelaamistasi tai lopettaa pelaamisen kokonaan.
Mitä Tehostartti -ryhmässä tehdään?
- Jokaisella viikolla käsittelemme yhtä pelaamisen muutokseen olennaisesti liittyvää aihetta.
- Teemme itsenäisiä pohdintatehtäviä, keskustelemme verkkoryhmässä sekä hyödynnämme vertaisohjaajan kokemuksia.
- Tehostartissa työskentelemme etänä verkon kautta, ja ryhmä on auki vuorokauden ympäri kuten keskustelupalsta.
Tehostartin ohjelma
Viikko 1: Asetat itsellesi tavoitteen ja pohdimme muutosta
Viikko 2: Opit stressistä ja sen hallinnasta
Viikko 3: Millaisia ovat riippuvuuden syntymekanismit?
Viikko 4: Tunteeni ja tarpeeni
Viikko 5: Kirjeeni läheiselle
Viikko 6: Miten voin ehkäistä retkahduksen?
Miten pääsen mukaanTehostarttiin?
- Mukaan pääsee 20-30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
- Tehostartti sijaitsee OmaPeluuri -alustalla. Luo OmaPeluuri -tunnus täällä
- OmaPeluurin kotisivun valikosta vasemmalta löydät "Tehostartti" alueen. Klikkaa "Hae ryhmään" - linkkiä ja olet mukana! Hakuaika alkoi maanantaina 12.6.2023.
- HUOM: Saat lisäohjeita ryhmän alkaessa.
