OmaPeluurista vertaistukea verkossa 24/7
Tuntuuko sinusta, että olet yksin peliongelman kanssa? Etsitkö muutosta pelaamiseesi? Kaipaatko neuvoja ja tsemppaamista samassa tilanteessa olevilta tai olleilta? OmaPeluurista löydät vertaistukea ja työkaluja muutoksen tekemiseen. Verkkoalusta on tarkoitettu rahapelaajille ja läheisille. Palvelu on maksuton.
Luo OmaPeluuri tunnus
OmaPeluurin keskustelufoorumilla voit jakaa kokemuksiasi peliongelmasta sekä saada uusia keinoja ja vinkkejä pelaamisen muutokseen ja pelaamattomuuteen.
OmaPeluurissa on tällä hetkellä noin 5800 käyttäjää.
Keskusteluissa tsempataan vaikeina hetkinä ja koetaan yhdessä onnistumisen iloa pelaamattomasta päivästä.
”Tajusin, että on muitakin. En ole yksin peliongelman kanssa.”
Keskustele ryhmissä ja pidä päiväkirjaa
- Pelaajien keskusteluryhmissä aiheet pyörivät muutoksen ympärillä. Miten rahapelaamista voi muuttaa? Miten muutosta voi pitää yllä? Ryhmässä voit kertoa kokemuksistasi ja tunteistasi muutoksen eri vaiheissa.
- Suositulla Pelaajien päiväkirjat -alueella voit kirjoittaa omaa päiväkirjaasi ja saada uusia oivalluksia, jotka auttavat hahmottamaan tilannettasi ja tukevat muutoksessa.
- Toisten kirjoituksia lukemalla saat uusia keinoja peliongelman käsittelyyn ja pelaamattomuuteen. Osallistumalla keskusteluihin autat toisia ja samalla itseäsi.
”Vertaistuki foorumilla on auttanut minua paljon.”
Luo OmaPeluuri tunnus täällä Tarvitset vain toimivan sähköpostiosoitteen ja voit luoda nimimerkin, josta sinua ei voi tunnistaa.
Osallistu Tehostarttiin tai Lähellä -ryhmään
Tehostartti on ohjattu vertaisryhmä pelaajille. Lue lisää Tehostartista täältä
Lähellä on ohjattu vertaisryhmä rahapelaajien läheisille. Lue lisää Lähellä-ryhmästä täältä
Hyödynnä OmaApu -työkaluja
- OmaPeluurissa voit käynnistää pelaamattomuuslaskurin, joka kannustaa sinua pysymään päätöksessäsi olla pelaamatta – jos pelaamisen lopettaminen kokonaan on sinun tavoitteesi.
- OmaApu -työkirjan avulla voit itse arvioida rahapelaamistasi ja tehdä suunnitelman muutokselle. Lue lisää OmaApu -työkirjasta täältä
Rahapelaajan läheinen -sinulle on oma keskusteluryhmäsi
Miten minulle tärkeän ihmisen peliongelma vaikuttaa itseeni? Miten voin auttaa ongelmallisesti pelaavaa puolisoani, lastani tai läheistäni? Ryhmässä voit kertoa kokemuksistasi ja tunteistasi sekä lukea muiden oivalluksista.
OmaPeluurista tukea ja työkaluja 24/7
- Vertaistukea rahapelaamisen muuttamiseen ja peliongelman selättämiseen
- Keskusteluryhmiä ja päiväkirja, jossa voit jakaa ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi pelaamisesta
- Tehostartti muutokseen – ohjattu vertaistukiryhmä rahapelaajille
- Lähellä -ryhmä - ohjattu vertaistukiryhmä rahapelaajan läheisille
- Oma keskusteluryhmän läheisille
- OmaApu - työkirjan, jonka avulla arvioit itse rahapelaamistasi ja teet suunnitelman pelaamisen muuttamiseksi
- Pelaamattomuuslaskuri kannustaa pysymään päätöksessäsi
- Oma keskustelu tietokone-, video- ja mobiilipelaajille
Luo OmaPeluuri tunnus täällä Tunnuksen luomiseen tarvitset vain toimivan sähköpostiosoitteen ja voit luoda nimimerkin, josta sinua ei voi tunnistaa.